منية جناج - دسوق - كفرالشيخ

أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم
منية جناج - دسوق - كفرالشيخ

أخبار جديدة ومستمرة (أحمد عصام عنان)

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» تجربتي مع مواقع الشراء
الثلاثاء 4 أكتوبر 2016 - 17:46 من طرف مصطفى مرسى

» منهجية مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب في ظل المعيار الجديد
الخميس 5 مارس 2015 - 2:58 من طرف دينا بسيوني

» النظام الالكترونى للمراقبة والتحكم والسيطرة بالكاميرات
الخميس 5 مارس 2015 - 2:57 من طرف دينا بسيوني

» تأمين الاحتفالات والمؤتمرات والإجتماعات
الخميس 5 مارس 2015 - 2:56 من طرف دينا بسيوني

» توقيع وتحديد المشاريع الهندسية بأستخدام المساحة
الخميس 5 مارس 2015 - 2:56 من طرف دينا بسيوني

» الابتكار والإبداع في إدارة المخازن ، المواد و المخزون الراكد
الإثنين 22 ديسمبر 2014 - 1:55 من طرف دينا بسيوني

» الأمن الصناعي (مهارات السلامة في مواقع العمل)
الإثنين 22 ديسمبر 2014 - 1:55 من طرف دينا بسيوني

» تخطيط عمليات التخزين والرقابة على المخزون
الإثنين 22 ديسمبر 2014 - 1:54 من طرف دينا بسيوني

» فرصة متميزة لإنشاء مكاتب المقاولات والتشطيبات والمكاتب العقارية
الخميس 19 سبتمبر 2013 - 10:27 من طرف Hussein Juma

» دورة التقييم العقاري(المستوى الاول)
الخميس 19 سبتمبر 2013 - 10:26 من طرف Hussein Juma


    ما العلاج المناسب لعلاج السليوليت وشحوب البشرة؟

    شاطر

    MOSTAFA KHALIFA
    مشرف مميز

    عدد المساهمات : 93
    تاريخ التسجيل : 17/05/2011
    العمر : 21

    ما العلاج المناسب لعلاج السليوليت وشحوب البشرة؟

    مُساهمة  MOSTAFA KHALIFA في السبت 28 مايو 2011 - 5:52

    ما العلاج المناسب لعلاج السليوليت وشحوب البشرة؟

    الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والعلاج السمنة

    أرسلت لنا أميرة محمد تقول أعانى من شحوب بالبشرة وافتقادها للنضارة كما أنى أعانى من السليوليت فى منطقة الأرداف ما هو الغذاء الصحى المناسب لعلاج هذه المشاكل؟

    يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والعلاج السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة ،عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: بالنسبة لشحوب الوجه فينصح أولا بإجراء تحليل صورة دم كاملة للتأكد من عدم وجود أنيميا أو نقص فى أى من عناصر الجسم الهامة وتعويضها.

    وبشكل عام فهناك بعض النصائح التى تعمل على زيادة نضارة البشرة وتخفيف حدة الشحوب وهى:
    1- شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا على الأقل.
    2- الحرص على شرب ثلاثة أكواب من العصائر التالية وهى عصير الجزر ،البرتقال،العنب الأحمر أو الأزرق وذلك دون إضافة سكر.
    3- تناول كوب واحد يوميا من الزبادى مضاف إليه ملعقة من جنين القمح ونصف ليمونة وملعقة عسل نحل.
    أما بالنسبة لمشكلة السليوليت فينصح كذلك بتناول 8 أكواب من المياه يوميا على الأقل وممارسة رياضة المشى لمدة ساعة يوميا، كما ينصح بتقليل المأكولات الدسمة وأكلات آلتيك أواى لما تحتويه من دهون مشبعة تعمل على زيادة هذه المشكلة.

    وكذلك هناك بعض العلاجات التى تساعد على علاج وتحسن الشكل العام للسليوليت مثل:
    بعض الدهانات المتخصصة لعلاج هذه المشكلة أو العلاج عن طريق استخدام الموجات فوق الصوتية أو حقن الميزوثيربى تحت إشراف طبيب الجلدية أو التجميل المختص.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 16 أغسطس 2018 - 10:28